Opis

Dynia to wspaniałe warzywo, które ma neutralny smak. Dlatego nadaje się do niemal każdej potrawy! Sprawdź jak dodać do swojego jadłospisu to zdrowe i tanie warzywo. Kilogram dyni można kupić już od 2 zł!

Zgodnie z zaleceniami Instytutu Żywności i Żywienia, każdy powinien zjadać nawet ok. 600 g warzyw dziennie! Czyli na każdy posiłek, przypada ok. 120 g. Czy spełniasz te założenia? Trzeba się nieźle natrudzić, aby w każdym posiłku przemycić taką ilość.

Zachęć swoje dzieci do nauki gotowania z większą ilością warzyw.

Ten ebook Ci to ułatwi. Dodatek dyni, dodaje oryginalności znanym Ci potrawom. Przepisy zostały ulepszone przez dietetyka, w taki sposób, aby zgadzały się makroskładniki oraz by dania dostarczały jak najwięcej wartości odżywczych. W ebooku umieszczono propozycje na śniadania, II śniadanie, obiady i kolacje.

Lista przepisów:

  1. Złota owsianka
  2. Aromatyczny chlebek dyniowy
  3. Placuszki z ekspresową konfiturą śliwkową
  4. Rodzinne muffinki dyniowe 
  5. Placki z kiszoną kapustą i dynią
  6. Kopytka dyniowe z sosem bazyliwo pomidorowym
  7. Curry z kurczakiem i kluseczkami z dyni
  8. Kremowa zupa z dyni
  9. Gofry dyniowe z jajkiem sadzonym i hummusem
  10. Najlepsze frytki z warzyw

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Ebook Królowa dynia | 10 przepisów dla całej rodziny”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *