Opis

Indywidualny jadłospis

Kategoria

✓  7-dniowa dieta ułożona przez dietetyka wraz z listą zakupów

✓ Dieta w aplikacji mobilnej

✓ Dobranie kaloryczności diety przez dietetyka

✓ Możliwość jednej edycji gotowego jadłospisu

✓ Wybór zakresu budżetu, czasu na przygotowanie posiłków i zaznaczenie ulubionych produktów

✓ Zwrócenie uwagi na ewentualne niedobory w diecie i polecenie suplementacji

✓ Spis zaleceń żywieniowych w formie PDF po konsultacji

✓ Komentarz do aktualnych badań laboratoryjnych bądź zalecenie nowych

170,00 

Indywidualny jadłospis

Zastanawiałaś się kiedyś, jak spersonalizowany jadłospis może zmienić Twoje podejście do zdrowego odżywiania? A może marzysz o diecie, która nie tylko będzie dostosowana do Twoich celów, ale też do Twoich preferencji smakowych i stylu życia? Stworzę dla Ciebie indywidualny plan żywieniowy, który znajdziesz w wygodnej aplikacji. Dzięki niej będziesz mieć stały dostęp do swojego jadłospisu, z możliwością wprowadzania poprawek, wymiany posiłków oraz dostosowania go do Twojego budżetu i sprzętu kuchennego. Nie ma znaczenia, czy Twoim celem jest utrata kilogramów, poprawa samopoczucia, czy wsparcie w walce z chorobą przewlekłą – nasz jadłospis pomoże Ci osiągnąć to, na czym najbardziej Ci zależy. Dbamy o to, aby każdy posiłek był nie tylko zdrowy, ale i smaczny, a jednocześnie realistyczny w przygotowaniu. Jeśli coś nie odpowiada Twoim preferencjom, możesz łatwo wprowadzić zmiany, a my dostosujemy jadłospis do Twoich potrzeb. Zapisz się na indywidualny plan żywieniowy, który stanie się Twoim przewodnikiem w drodze do lepszego zdrowia i samopoczucia. Poczuj, że dieta może być przyjemna i skuteczna, a my będziemy z Tobą na każdym etapie tej drogi. Zapraszamy do skorzystania z naszej oferty – razem osiągniemy Twoje cele!

Co otrzymujesz przy współpracy indywidualnej z dietetykiem?

  • 📩 Indywidualne zalecenia w formie PDF
  • 💊  Listę konkretnych suplementów
  • 🩸 Zalecenia badań laboratoryjnych, o ile będą potrzebne
  • 📔 Materiały edukacyjne o zdrowym żywieniu
 
  • 📮 7-dniowy indywidualny jadłospis, oparty na Twoim dotychczasowym żywieniu 
  • ♻️ Wymiana posiłków w ciągu dnia i tygodnia
  • 🫶 Możliwość wprowadzenia poprawek do jadłospisu
  • 📋 Lista zakupów w aplikacji
  • ✅ Lista zamienników w razie ochoty na coś innego
  • 🍪 Jadłospis oparty na Twoich przyzwyczajeniach i ulubionych produktach
  • 📱 Jadłospis w wygodnej aplikacji na telefon

Co zyskujesz?

  •  Wybór liczby posiłków w diecie
  • Zaznaczasz produkty spożywcze, których nie lubisz
  • Więcej wolnego czasu, co kupić w sklepie
  • Wolny umysł, gdy nie zastanawiasz się, jakie posiłki zabierasz ze sobą na drugi dzień
  • Kontrolę nad kaloriami a przez to nad swoim wyglądem
  • Masz więcej energii, ponieważ dieta dostarcza wszelkich niezbędnych składników odżywczych
  • Określasz budżet przeznaczony na dietę
  • Swobodę z wyborem posiłków na dany dzień
  • Wybierasz stopień własnych umiejętności kulinarnych
Dieta ma służyć Tobie, więc Ty decydujesz, ile czasu chcesz poświęcić na przygotowywanie posiłków! Zapoznaj się ze szczegółami współpracy
  • Nie przygotowuje jadłospisów dla dzieci. Uważam, że u dzieci najważniejsze jest wypracowanie zdrowych nawyków, niż trzymanie się sztywnych schematów i diet.
  • Po złożeniu zamówienia, na podany adres mailowy zostanie przesłany kwestionariusz żywieniowy. Jego uzupełnienie jest konieczne do podjęcia współpracy i otrzymania diety.
  • Gotowa dieta wraz z listą zakupów, zostanie wysłana na adres mailowy podany w ankiecie.
  • Jadłospis jest pisany dla każdego indywidualnie. To ja, jako dietetyk, dobieram odpowiednią kaloryczność diety optymalnej, dopasowaną do Twojego aktualnego stanu zdrowia i aktywności fizycznej. Robię to na podstawie kwestionariusza żywieniowego, który wypełniasz po zakupie diety.

Informacje dodatkowe

Długość współpracy

1 miesiąc współpracy, 2 miesiące współpracy

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Indywidualny jadłospis”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *