Opis

Książka: Pierwsze Kęsy Maluszka. 50 zdrowych i smacznych przepisów dla całej rodziny.

Kategoria

✓ 50 przepisów dla niemowlaka i jego rodziny

✓ Obszerny wstęp na temat rozszerzania diety

✓ Posiłki, które nie zabiorą ci chęci do gotowania i nie są czasochłonne

✓ Dostęp do przepisów bogatych odżywczo, które jako dietetyk wykorzystuję w dietach u podopiecznych

39,00 

Odkryj ile korzyści masz z tej książki

Przestaniesz się martwić

czy twoje dziecko je zdrowo i dostaje wszystkie składniki z pożywienia, bo skupisz się wyłącznie na przepisach, które wnoszą samo dobro do Waszego jadłospisu.

Nauczysz się

jak powinny wyglądać zbilansowane posiłki i zwiększysz umiejętności kulinarne.

Oszczędzisz czas

czas i pieniądze, bo gotujesz to samo dla siebie i dla dziecka, z normalnych produktów które znajdziesz w najbliższym markecie.

Będziesz wyrozumiała

dla swojego maluszka, bo razem spróbujecie nowych smaków i potraw a tym samym zadbasz o siebie gdy zmienisz swoje menu, na "jemy to samo.

Z tą książką programujesz zdrowy start swojego dziecka!

Programowanie pierwszych trzech lat żywienia dziecka jest niezwykle ważne. Nie da się do niego wrócić ani tego naprawić. Jedyne, co możesz zdziałać, jest tu i teraz.

Wprowadzanie produktów stałych do diety dziecka jest ważnym etapem dla każdej młodej mamy. Dla dziecka to czas nauki i zabawy pomieszany z lękiem przed wyzwaniem, jakie niesie za sobą nauka gryzienia, połykania i żucia. Odpowiednie przygotowanie pozwoli uniknąć frustracji i zdenerwowania, które odbijają się na Twoim dziecku.

Ta książka zaoszczędzi Twój czas, który spędziłabyś na przeszukiwaniu stron z przepisami. Uwolni Cię od zmartwień oraz pytań, czy Twoje dziecko je wystarczająco dużo i zdrowo. Napisana przez mamę dietetyczkę, stanowi jedyną w swoim rodzaju pozycję. Dedykowana mamom, które mają niewiele czasu, szukają rzetelnych informacji, lubią konkretne wskazówki bez lania wody i potrzebują instrukcji, aby zacząć.

Jeśli zdrowie Twojego dziecka nie jest Ci obojętne i chcesz dla niego jak najlepiej, kup egzemplarz dla siebie!

Zajrzyj do środka!



Z łatwością dowiesz się,
ile czasu zajmuje
przygotowanie posiłku.



Łatwo sprawdzisz jakie alergeny
zawiera potrawa i dowiesz się
czym ewentualnie je zastąpić.


Szybko odnajdziesz przepis,
który będzie odpowiedni
do aktualnego miesiąca życia
Twojego dziecka.



Będziesz wiedziała, w jakiej
formie podać dany posiłek,
w zależności od miesiąca życia
dziecka oraz w wersji dla Ciebie.


Masz dostęp do przepisów bogatych
odżywczo, które jako dietetyczka
wykorzystuję w dietach swoich pacjentów.



Składniki w przepisach są podstawowe
i dostępne w popularnych marketach
typu Lidl czy Biedronka.
Previous slide
Next slide

Zajrzyj do środka!

Previous slide
Next slide

Co dokładnie zawiera książka?

Pierwsze kęsy maluszka. 50 zdrowych i smacznych przepisów dla całej rodziny.

📔 50 przepisów dla niemowlaka i jego rodziny

Przepisy podzielone zgodnie z:

📆 Miesiącem życia dziecka
🥐 Kategorią posiłku: śniadanie, obiad, kolacja i przekąska, zdrowy deser
🍿 Formą podania

Oznaczenie przy każdym posiłku:

❌ Potencjalne alergeny
🌼 Składniki odżywcze szczególnie ważne u dzieci do 12 m.ż. 
⏱️Czas przygotowania
🥄Miary domowe i gramatura składników
2️⃣Liczba porcji
🍭🥨Smak: wytrawne lub na słodko
👶Cenne uwagi, z którymi przerobisz danie na wersję dla Ciebie 
📋Spis wszystkich przepisów

Obszerny wstęp na temat rozszerzania diety:

😎Dobre i złe praktyki przy rozszerzaniu diety
🥛Jakich naczyń potrzebujesz do rozszerzania diety?
❓Ile powinno jeść niemowlę?
🏁 Czy moje dziecko się najadło?
💪Dlaczego różnorodna dieta jest tak ważna?
🖐️Zasady higieny przy posiłku

Nie jesteś przekonana czy ta książka zmieni Twoje życie? 😏

Pobierz darmową próbkę,
a z pewnością POCZUJESZ APETYT na więcej!

Jestem spełnioną Mamą i dietetykiem

,,Studia z zakresu dietetyki klinicznej otworzyły mi oczy na obecne żywienie. Łatwo dostępna przetworzona żywność, wszechobecna nadwaga, skomplikowane przypadki chorób metabolicznych 

– to dzieje się na naszych oczach. 

Zmień przyszłość razem ze mną, zaczynając od edukacji najmłodszych!”

 

Michalina Jakubczyk

założycielka Akademii Żywienia Dziecka