Opis

Poznaj niezbędny planer, który ułatwi ci rozszerzanie diety. W jaki sposób?

Przygotowałam plan wprowadzania nowych produktów, na każdy miesiąc życia dziecka. Zapomnij o pisaniu długich notatek pod koniec dnia! W planerze masz na to osobne miejsce. Wystarczy, że zakreślisz, co podałaś danego dnia, w jakiej formie i opiszesz ewentualne objawy. Dzięki temu nie pogubisz się i będziesz dokładnie wiedziała na jakim etapie rozszerzania jesteście. 

Co musisz wiedzieć o tym planerze?

Planer rozszerzania diety to poukładany harmonogram posiłków od ukończenia 6 m.ż. do 12 m.ż. dziecka. Różni się on wielu innych, tym, że rozszerzania diety nie rozpoczyna od warzyw i owoców. To błędna praktyka. Niemowlak w tym okresie potrzebuje znacznie więcej żelaza, wapnia, cynku, wit. D, energii i innych składników, niż są mu w stanie dostarczyć musy owocowo-warzywne. 

Nie wiesz co podać maluchowi jako pierwsze? Jakie odstępy zachować między nowymi produktami?

Skorzystaj z planera. W nim masz konkretne pomysły na potrawy, które zawierają produkty bogate w niezbędne składniki diety niemowlaka. Tylko dobre źródła żelaza, wapnia, wit. B6, folianów itd. A jednocześnie nie pominiesz ŻADNEGO produktu spożywczego. Po miesiącu posiłków z planera, zauważysz jak wiele produktów je twoje dziecko! To duże ułatwienie, ponieważ łatwo skomponujesz z tak wielu produktów posiłki dla pozostałych członków rodziny. Jemy to samo! Do tego dąży plan, który znajdziesz w tym planerze rozszerzania diety.

Zaplanuj z nim wprowadzanie nowych produktów. Przemyślałam wszystko za ciebie. Sprawdź sama, jak łatwo się z niego korzysta!